Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kehidupan yang Sibuk
Manusia modern saat ini hidup di tengah kehidupan yang sibuk dan penuh tekanan. Banyak dari kita menghabiskan sebagian besar waktu kita untuk bekerja, mengurus keluarga, dan menyelesaikan berbagai tanggung jawab lainnya. Namun, seringkali kita melupakan pentingnya menjaga kesehatan mental kita. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai cara untuk merawat kesehatan mental kita agar tetap…