Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease merupakan kondisi yang harus segera ditangani ketika kambuh. Pasalnya, saat asam lambung naik, hal ini tentu dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan menimbulkan gejala lain yang menghambat aktivitas penderita. Dimulai dengan rasa mulas dan kembung di mulut, dada seperti terbakar atau mulas, mual, dan nyeri di ulu hati.
Umumnya penderita kondisi ini akan menjalani kemoterapi saat gejalanya kambuh. Namun, ada kepercayaan bahwa sebenarnya mengatasi asam lambung tidak selalu membutuhkan obat kimia. Karena ada banyak obat alami yang bisa digunakan untuk meredakannya.
Sebaiknya diskusikan terlebih dahulu dengan dokter Anda
Jika Anda menderita asam lambung berlebih, sebenarnya ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk meredakannya. Namun, seperti halnya obat-obatan, pengobatan rumahan dan suplemen dapat memiliki efek samping. Beberapa dapat berinteraksi dengan obat atau menyebabkan masalah lain. Apalagi jika Anda sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi kesehatan lainnya.
Selain itu, suplemen herbal tidak diuji keamanan dan efektivitasnya dengan cara yang sama seperti obat kimia. Oleh karena itu, hal terbaik untuk meredakan asam lambung yang naik adalah dengan menghindari pencetusnya. Dimulai dengan mengelola stres dengan baik, menghindari minuman beralkohol, makanan berlemak, dan makanan pedas.
Namun, jika Anda ingin mencoba obat alami yang bagus untuk meredakan asam lambung, sebaiknya diskusikan terlebih dahulu dengan dokter Anda. Hal ini bertujuan untuk memastikan apakah obat alami yang ingin Anda konsumsi aman untuk tubuh Anda. Jika dirasa aman, ada beberapa rekomendasi bahan alami untuk meredakan asam lambung tinggi.
Rekomendasi obat alami asam lambung tinggi
Berikut beberapa bahan yang dipercaya mampu meredakan asam lambung saat tinggi:
1. Sereh
Serai merupakan bumbu dapur yang juga sering digunakan sebagai bahan jamu tradisional. Nah, rempah ini dipercaya bisa membantu meredakan asam lambung. Hal ini disebabkan kandungan antioksidan dalam lemon. Menariknya, serai juga mengandung beberapa nutrisi penting seperti vitamin C dan A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.
2. Roti jahe
Jahe merupakan rempah yang diklaim dapat meredakan panas dalam dan mual. Jika Anda merasa aman setelah berdiskusi dengan dokter, pertimbangkan untuk menambahkan jahe parut atau cincang ke dalam resep favorit Anda. Selain itu, Anda juga bisa membuat teh jahe untuk meredakan asam lambung yang tinggi.
Untuk membuat teh jahe, rendam akar jahe mentah, akar jahe kering, atau kantong teh jahe dalam air mendidih. Namun, pastikan untuk mengonsumsi jahe dalam jumlah yang tepat. Karena menggunakan jahe dalam dosis besar justru bisa menyebabkan sakit maag atau masalah lainnya.
3. Sayang
Obat alami berikutnya adalah madu. Nah, sebuah penelitian berjudul Honey – A Nutrient with Medicinal Properties in Reflux Esophagitis menunjukkan hasil yang menarik. Dalam penelitian ini, madu ditemukan meningkatkan lendir dan mempercepat penyembuhan, yang membantu mengobati GERD dan kerusakan kerongkongan.
Cara alami lainnya untuk melakukannya
Selain ramuan tersebut, ada cara alami lain yang bisa diterapkan untuk mencegah sakit maag. Salah satunya dengan berhenti merokok. Hal ini karena merokok dapat merangsang lambung untuk memproduksi asam lambung lebih banyak dari biasanya.
Demikian penjelasan tentang pengobatan alami saat asam lambung naik. Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang asam lambung yang meningkat, atau sering mengalaminya, segera hubungi dokter.